kiedy brac

siema mam 340 kapsulek jak je brac i kiedy? prosze o szybka odpowiedz na opakowaniu jest 12 kapsulek dziennie

Witam. planuje cykl z 20 strzałów susty i 150 vinstrolu, jednak na odblok mam możliwość zdobyć tylko nolvadex. może mi ktoś podpowiedziec ile tego nolvadexu, kiedy i jak brać?

WHEY PROTEIN COMPLEX 100% + System protein 80 - mam takie 2 białka w domu i sie zastanawiam kiedy ktore brac ?

czy aminokwasy moga brac osoby "puszyste"?? jak tak to w jakich ilosciach i kiedy??

Siemka. Potrzebuje pomocy. Posiadam tribu stalion i pure D.A.A. czy mogę brać oby dwa suple na raz? Jeżeli tak to kiedy najlepiej i w jakich dawkach?

Witam jak najlepiej dawkować xpanda w tabsach jedną puszke oraz monto treca też tabsy.Kiedy to brać najepije w treningowe i nie treningowe??

Witam wszystkich czy mozna tak mieszac te sumplementy ?? jesli tak to kiedy i w jakich ilosciach brac tak zeby schudnac szybko i efektywnie;D

Mam prośbę mam teraz następujące odżywki: nitrobolon energizer, bcaa stackII, Weider Mega mass. Pytanie w jakich porcjach je najlepiej brać i kiedy

Siema rozpisze mi ktos jak brac 300tab creatyny z olimpu megacaps i do tego 1230g dexstro z vitalmaxa jakie dwakowanie i kiedy??

Witam Czy jest sens pić po treningu CP z Carbo? I kiedy najlepiej brać Animal Paka?

Witam ! Dostałem wlasnie BCAA...zastanwiam się jak to brać...w dni bez treningów - kiedy ?

Teraz będe robił cykl na kreatynie no i do tego białko i carbo. I tu moje pytanko. Kiedy to brać? Razem czy oddzielnie? I czy w DNT tak samo jak w DT??

Mam 15 lat. Trenuje pilke 3x na tyg. Raz w tyg silka w szkole. I 3 wfy. Czy powinienem brac np 2g kreatyny wtedy kiedy mam trening pilkarski i wf? Jesli tak to rano czy wieczorem?

witam, mam pytanie cz można brać ten spalacz kiedy sie biega i chodzi na basen ? bez siłowni tymczasowo.ewentualnie pompki itd ?

Witam, mam zamiar zacząć cyk la mecie malay tiger 10mg mam 120 tab. Mógłby mi ktoś rozpisać cykl, kiedy odblok i jakie osłonki i czy brać jakieś witaminki.

Witam, pierwszy raz będę miał przygodę z kreatynę monohydrat. Kiedy i ile kapsułek brać?? Jak coś to zakupiłem sobie ActivLab Creatine Monohydrat.

Zacząłem brać testosteron i nie wiem dokładnie kiedy zacząć przyjmować hcg i clomiphene citrate.?? Biję po 1ml dwa razy w tygodniu, mam 20 strzałów na 10 tygodni. Testosteron cypionate

Przejdę od razu do sedna. Mam zamiar brać kreatynę przez dłuższy okres czasu w ilości 0,03g/kgmc(ok. 3g). Kiedy najlepiej wziąć, rano czy przed/po treningu?

Siema mam 20 deki 20 sustanolu i 100 tabs mety (danabol) możecie napisać mniej wiecej jak to punktowac i kiedy zaczac brac mete

Witam mam pytanie czy mogę na początku kiedy zaczynam trenować brać kreatyne i białko ? Czy jest warto wgl ? Z góry dziekuję ;)